こんにちは！
いつもいえまるをご愛顧いただきありがとうございます💛

朝晩少し涼しくなって秋の気配を感じられるようになりました☺️

涼しくなると、減ってしまっていた食べたい気持ちが、また元に
戻ってまいります。
そんなときこそ、GOLD DISH料理教室で学ぶお料理がおススメです❣️

本日も美味しくヘルシーなメニューばかりで、今回のテーマの
『秋に向けてのつや肌作り　日焼けとお肌のメカニズムを学ぶ』
にぴったりでした！

Hiroco先生が御用意くださった戻りカツオは朝からお店でたたきにしていただいたもの。
きっと、そのままでもすごくおいしいと思われましたが、本日はブロッコリーとミニトマトと
一緒にガーリック炒めにしたお魚が苦手な方でも食べやすくした一品でした💓

また、ミートグラタンの豚肉はお店で粗目にミンチされたもので、ゴロゴロの
大き目根菜の中でもお肉感をしっかり主張した、お肉とお野菜の素晴らしいハーモニーでした。

キノコや蒟蒻を使ったホットサラダも、秋にぴったりの一品で、暖かいサラダなので
これから気温が下がってきても絶対活躍しますね😉

本日のメニューも、良質の素材を存分に生かした美味しくて大満足のメニューでした✨

次回は
１０月１８日（土）１１：００～１４：００

テーマとメニューは決まり次第お知らせいたしますね！
みなさまの御予約をお待ちしております🍀