こんにちは！
8月に入って、台風はまだ来ないけれど全国では雨が沢山降ってる地域もあり、心配ですね…！
今日もお教室も始まる直前に急な雨が降ってきました☔️

その8月最初のお教室は、GOLD DISH料理教室✨
参加者の皆さまは、お足元の悪い中、お集まりいただき本当にありがとうございました🙇‍♀️❣️

今回のメニューはこちら🫖

テーマはズバリ‼️
医食”美”同源
免疫力を上げる、アフタヌーンティーパーティー🎉

こんなご時世だからこそ免疫力を上げるお食事を！
とはいいつつ、猛暑で食欲も下がりがち💦
なのでテンションがあがる形で栄養素を摂れるのはとってもうれしいメニューです❣️

初めにお豆腐スコーンから✨
お豆腐と米粉を材料に入れるスコーンは初めて見ましたが、こんなに綺麗に形作れるんですね！
グルテンフリーのスコーンからも免疫力をつけられるなんて初めて知りました！

オクラ、納豆、山芋とのグラスサラダ🥗
この食材は免疫力アップに必要な腸内環境を整える最強のねばねばトリプルセットです❣
オクラの緑の星型が「なんか可愛い！」とお客さまと盛り上がりました⭐️

平飼い卵のサンドイッチ🥪
さすが身体の為に一流の食材を使われる原先生、すごく美味しそうな卵でした🥚

卵の具の作り方が「簡単〜🎶家で使えるー！！」と盛り上がっていましたよ！

作業途中に挟まれる、先生の身体のお話も大変興味深く、
途中ダイエットにも効く体操も見せていただき🏃‍♀️

「知識も教えていただけるだけでなく、日常に落とし込みやすい方法まで教われるのが嬉しい！」とお客様からお声もいただけました✨

最後にはこんなに素敵なアフタヌーンティーが完成しました！！

レモン果汁を入れると色の変わる食前ドリンク、先生のお手製スープ加わり、とても豪華に🙌💕
4.8.6 GOLD DISH 動画 (2)

クラス中に先生が「何でも楽しく食べると幸せ物質が出るんです❣️」とのお話がありましたが、やっぱり楽しくお食事を頂くのは大切なことだな〜と改めて実感する時間でした！

お客様からも「久しぶりだったし楽しかったわー！」とお声をいただきまして、まだコロナウイルス等気を抜けない日々が続きますが、楽しく食べるお手伝いを当店ができましたら嬉しいなと感じました🙇‍♀️❣️

栄養や身体の知識を学んだ後に、簡単にできる取り入れ方を教われるGOLD DISH教室は、生徒さまにも料理をしていただきますので、初心者さんにもおすすめです‼️
次回は9月３日(土 )開催予定ですので、ぜひお気軽にご参加ください🎶
お待ちしております！