11月20日に、Make life Labo.主宰 GOLD DISH料理教室が始まりました！
こちらのお教室のコンセプトは「医食同源」。
食材や調味料をしっかり吟味し、食べ物の持つ力で身体と心を元気にしましょう！と、
とってもお元気で楽しいHiroko先生のミニ栄養学講座と実習です❣😄
初回の今回のテーマは、とってもタイムリーな【免疫力】について。
元気で過ごすためには身体の中からパワーアップさせるのが大事ですよね。
ミニ栄養講座も開かれますので、今から作って試食するお料理が、自分の身体に
どんな作用を及ぼしてどう良いのか？食べることの大切さをしっかり理解しながら
お料理を作って学ぶことができますよ💪💕
そして
「先生、『至福の一品』って何でしょうか？🙄メニューにございますが…？」
ってお聞きしてたひと品。
今回はHiroko先生手作りの”お豆腐白玉団子、シルクスート餡がけ”でした💓
お料理試食の際にお茶と共に、『至福の一品』まで。
和三盆とサツマイモの優しい甘さの餡が、ほんわりとした口当たりの白玉に
よく合うデザートでした🥰
綺麗なお花も飾られて、栄養いっぱいのお料理ときれいなお花と明るく楽しい
Hiroko先生のお話とで心身が元気になりますよ😄
では最後にHiroko先生からのメッセージをどうぞ！
「皆様に作っていただくお料理一皿一皿が喜びに満ち、いえまる様のキッチンスタジオで集い、
しあわせな時間を過ごしていただけるように願いを込めています。
一皿一皿が、最高なものになるように😊✨」
次回12月23日（木）は【美肌を作る食習慣】がテーマです！
これからの季節は肌も荒れたり痛くなったりしますよね？
美肌を作る食習慣を学べるお教室に、ぜひご参加くださいね！
Xmasが近い日程ですので、パーティーメニューになるそうですよ🎄✨
どんなメニューになるのかな？お楽しみに♪
