こんにちは！
１１月の秋晴れのとっても気持ちの良いお日和になりました😆
どこの観光地も久しぶりの賑わいを取り戻しているそうですが、
みなさまどちらかにお出かけされましたか？

いえまるでは１０月末の土曜日、『単身男性向き　料理教室』が開かれました‼
一人で暮らす男性は、スーパーやコンビニでお惣菜や簡単な調理品を買ってきて、
そこへおつまみ類やスナック類、お酒を買い込んでの食事にしてしまいがち。
絶対的に野菜不足、ビタミン不足に陥りがちなんですよね💦

いえまるでは、そんな偏った食事をしがちな男性向けに、男性でも簡単にできる
野菜がメインのヘルシーなお料理を紹介しようということでこのお教室が始まりました。

第１回目のお教室にはいえまるでおなじみ「おうちごはん教室」Chika先生をお呼びして、
普段お料理はしません、包丁も握ったことありません、という単身男性のみなさまに
わかりやすく丁寧に教えていただきました❣

エプロンの付け方もわからない…そんなみなさまが集まってらしておりましたが、Chika先生の
テンポの良いリズムで次々次と、みるみるうちにお料理ができあがっていきました。

一通り、切ったり茹でたり、焼いたり、煮込んだり…の工程はありましたが、難しいテクニックは
いらないので、初めての工程でもみなさん楽しそうにお話をされながら調理を進められていらっしゃいました。

大切なのは「そうか、これでいいのか～😲」って気づいていただくことなんですよね💓
今度、”ちょっと野菜を食べた方がいいよな～😓”って思ったとき、”あの時できたからやってみるか！💪”って
チャレンジするキッカケになれたらいいなあと、いえまるは思っております。
お一人住まいでも、健康に、元気に毎日を過ごされますように…✨

次回は１１月２６日（土）、『俺にもできる！男の蒸し料理』です。
ぜひみなさまご参加くださいね🍀